Mevsimlerden sonbahar olunca grip, soğuk algınlığı, nezle kaçınılmaz olarak hep karşımıza çıkıyor.
Her zaman ilaçlarla çözüm aramak tedavi için yeterli olmuyor. Evde kendi hazırlayacağımız bitki çayları, şifalı karışımlar en güzel ilaçlar değil mi sizce de. Tabii ki bitkilerin yeterli olmadığı durumlarda zaten doktorların kapısını çalıyoruz.
Zencefilli Ballı Ihlamur çayını, çok severek içebileceksiniz. Ben bir parça taze zencefili rendeleyerek kullandım. Ama taze zencefil yoksa kurutulmuş zencefilde kullanabilirsiniz. Taze zencefil biraz boğazınızı yakarak içiliyor. Aroması çok güzel, ama bence çok kullanmayın. Biraz da olsa yakıcılığı var.
Önce deneyin, sonra oranını artırın.
Soğuk algınlığı ve gribe karşı doğal bir ilaçtır. Sinüsleri temizler
E, C, B6 Vitaminleri, niasin, demir, magnezyum, potasyum, fosfor,selenyum, protein içerir.
Zencefil Asya, Hint ve Arap ülkelerinde yemeklerde bolca kullanılır.
Çin’ de tıbbi olarak yararlanılır.
İştah açıcı özelliği vardır.
Mide ağrılarında, hazımsızlıkta etkilidir.
Bağırsakta atılamayan gazların atılmasını sağlar.
Romatizmal rahatsızlıklarda etkilidir.
Kolesterolü düşürür.
Baş ağrısına, uykusuzluğa iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sakinleştirici etkisi vardır.
Siz de bu sağlıklı Zencefilli Ballı Ihlamurlu çayı hazırlamak isterseniz buyrun tarifi.
Bir parça taze zencefil
Önce küçük bir parça kullanmanızı tavsiye ederim. Yaklaşık 1 cm boyunda taze zencefili rendelemeniz yeterli. Tadını severseniz biraz daha ilave edebilirsiniz.
1 Tutam ıhlamur
1 Tatlı kaşığı bal
İçme suyu
Cam veya porselen bir demliğe veya büyükçe bir fincana ıhlamuru koyun.
Taze zencefilden küçük bir parça kesin ve yıkayın.
Kabuklarını soyun, rendeleyin.
Üzerine kaynattığınız ve beş dakika kadar bekleyip soğuttuğunuz sıcak suyu dökün.100 Derecede kaynamış suyu değil de 70-80 dereceye düşürdüğünüz suyu kullanmanız daha iyi olacaktır.
İçme suyu kullanmanız tavsiye edilir.
Ve ağzını kapatın, demlensin.
Yaklaşık beş dakika sonra süzün.
Üzerine bir tatlı kaşığı bal ekleyin ve karıştırın.
Bitki çaylarını arka arkaya birkaç bardak içmeyin.
Önce bir bardak ile başlayın.
Yan etkileri olup olmadığını gözlemleyin.
Günde en fazla 2-3 bardak için.
Afiyet olsun.
Bayramda Yapılacak Tatlı Çeşitleri Merhaba Sevgili Arkadaşlar Yarım kilogram kadayıfla bir tepsi tatlı hazırlamak İsterseniz…
Pratik Portakal Kabuğu Reçeli Nasıl Yapılır Merhaba Sevgili Arkadaşlar Portakal mevsimi bitmeden, hazırlamanızı istediğim portakal…
Tahinli Cevizli Kuru Baklava Tarifi Bayramda Yapılacak Tatlılar Merhaba Sevgili Arkadaşlar Ramazan Bayramının ikinci günündeyiz.…
Tatlı Tarifleri Hazır Baklava Yufkası İle Bayramda Hazırlanacak Tarifler Merhaba Sevgili Arkadaşlar Antalya'dan selamlar sevgiler.…
Süperfresh Patateslİ Kaşarlı Tost Tarifi Kahvaltılık Tarifler https://www.youtube.com/shorts/YJXNDQNWt1s Malzemeler 500 gram Super Fresh patates Bir…
Superfresh Patatesli Yalancı Beyti Tarifi Airfryer Tarifleri Merhaba Sevgili Arkadaşlar Misafirlerinize, ailenize hazırlayabileceğiniz çok güzel…