27/07/2018 Cuma
Zeytin Yaprağı Çayı
Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları
Merhaba Sevgili Arkadaşlarım
Antalya’dan selamlar, sevgiler.
Sizlere yazın sıcak günlerinde buz gibi soğuk, kışın soğuk günlerinde sıcak içebileceğiniz sağlıklı bir çay önerim var.
Ben bir çok çeşidini hazırlıyorum, sizlerle yavaş yavaş paylaşacağım.
Hazırlaması da çok basit.
Yazın sıcak günlerinde soğuk bir bardak zeytin yaprağı çayı ile ferahlayabilirsiniz.
Bahçenizde bulunan zeytin ağacından topladığınız yaprakları kurutun, çayınızı hemen demleyin.
Antalya’da yaşayan sevgili arkadaşlarım ise @antalyazeytinpark‘tan satın alabilirler.Ben de zeytin yaprağı çayımı, Zeytinpark’tan toplayıp kuruttuğum yapraklarla hazırladım.
İster aç karnına, ister tok karnına tüketin.
Profesör Doktor Canan Karatay diyor ki;
Yazın çocuklara hazır kutu içecek alacağınıza, zeytin yaprağı çayı demleyin, soğuk olarak ta verebilirsiniz. Tabii çocuklara verirken buz gibi olmasın. Şekersiz içemezlerse, bir çay kaşığı balla tatlandırabilirsiniz. Buyrun size sağlıklı bir içecek.
Kışın hastalanmamak için zeytin yaprağı çayı içmemizi öneriyor.
Zeytin yaprağı çayı antibakteriyel, anti viral, mantarları öldürüyor, mideyi rahatlatıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Hem farklı şekillerde hazırlanmış zeyin yaprağı çayı tarifi ve ile en yakın zamanda videolu tarifini de sizlerle paylaşacağım.
Buyrun tarifi
Malzemeler
1 Bardak Çay İçin
Bir tutam zeytin yaprağı
2 Dilim Limon
1 Bardak Kaynamış su
Tatlandırmak isterseniz 1 çay kaşığı bal
Hazırlanması
Aynı çay demler gibi demliyoruz.
İster porselen demlikte demleyin, ister bardakta.
Bir bardak sıcak suyun içine bir tutam zeytin yaprağını atın.
2 Dilim limon ekleyin.
Üzerine sıcak suyu dökün.
Ağzını kapatın, 3- 5 dakika kadar demlensin.
Şekersiz içemiyorum derseniz, 1 çay kaşığı balla tatlandırabilirsiniz.
Zeytin yaprağı çayınız hazır.
Afiyet şifa olsun.
Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları
Aç veya tok içebilirsiniz.
Kan şekerini düşürür.
Kan basıncını düzenler.
Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Zayıflamaya yardımcı bir çaydır. Diyet yapanlar içebilir.
Zeytin yaprağında bulunan Oleuropein antiviral, antifungal, antibakteriyel etkilere sahiptir.
Doğal antibiyotiktir.
Mantar hastalıklarına iyi gelir.
Soğuk algınlığına iyi gelir.
Kötü kolesterolü düşürmek için kullanılır.
Yaraların temizlenmesinde kullanılır.
Aynı zamanda güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kalp dostu bir çaydır ve damar hastalıklarına karşı doğal bir etkendir.
Zeytin Yaprağı Çayı İçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz
Kan sulandırıcı kullananlar, tansiyon ve şeker hastaları , sürekli ilaç kullanmak durumunda olanlar, kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Öncelikle hatırlatmak isterim.Bütün bitki çaylarında olduğu gibi, zeytin yaprağı çayını önce günde bir bardak içerek başlayabilir, sonra 2 bardağa çıkarabilirsiniz.
Hamilelik ve emzirme dönemlerinde yeterli araştırma olmadığı için kullanmayınız.
6 Yaşından küçük çocuklara verirken doktorunuza danışınız.
Bir yanıt bırakın